22-03-2020 / 11:00 h EFE

El Ayuntamiento de Molina de Segura ha puesto en marcha el programa "Deporte y salud en casa", un programa de actividad fsica que estar vigente durante Estado de Alarma por el Covid-19, segn ha anunciado este domingo el concejal de Deporte y Salud, Miguel Angel Cantero.

El programa ofrecer de lunes a viernes, a las 10.00 horas, y a travs del canal Youtube del Ayuntamiento, una sesin diaria de actividad fsica relacionada con la salud. Las sesiones sern renovadas a diario y estn diseadas para todos los grupos de edad, distribuidas en 5 bloques diferentes:

El lunes estar dirigido a adultos de 18 a 65 aos, impartido por Raquel Glvez; el martes ser actividad fsica para personas mayores de 60 aos impartido por Teresa Snchez; el mircoles "Armona entre tu Cuerpo y Tu Mente", es decir, ejercicio fsico, relajacin y respiracin, por Antonia Gonzlvez.

Ya el jueves ser "Combiritmo y Zumba" para cualquier edad, con actividad fsica moderada al ritmo de la msica, impartido por Yolanda Lpez, y el viernes le toca el turno a nios y jvenes, impartido por Antonia Gonzlvez y Raquel Glvez.

Todos los contenidos estn diseados por los tcnicos responsables de programas deportivos y supervisados por el director tcnico de la Concejala de Deporte y Salud, Jaime Martnez.

"El objetivo de este programa es contribuir a mantener estilos de vida activos durante el Estado de Alarma. Con Deporte y Salud en Casa, el Ayuntamiento de Molina de Segura brinda a sus ciudadanos la oportunidad de practicar a diario en sus propias casas unas sesiones de actividad fsica de calidad para mejorar su salud.", seala Cantero.

 
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