23-03-2020 / 20:50 h EFE

Las jugadoras del Ciudad de La Laguna Tenerife continúan sus entrenamientos desde sus respectivos domicilios con el objetivo de “mantener el estado físico por si se reanuda la Liga Femenina Endesa”.

Así lo ha contado este lunes el preparador físico del club, Mahy González, quien en un comunicado del club ha revelado el tipo de sesiones que realizan la plantilla tinerfeña.

“Las rutinas son sencillas y se componen de un calentamiento previo con algo de movilidad articular, activación de musculatura y trabajo de todo el cuerpo organizado en series de varias repeticiones”, apunta.

González indica que no está siendo fácil este entrenamiento desde casa porque “las jugadoras no cuentan con recursos suficientes”.

El preparador señala asimismo que, debido a esto, “hay que sacar a relucir la creatividad y usar garrafas de agua, sillas o botes de leche”.

Este trabajo se centra en que la vuelta a la actividad deportiva sea “lo menos costosa posible”, aún así para el cuerpo técnico tinerfeño, será necesario “un periodo para trabajar en mejores condiciones” antes de que se reanude la LF Endesa.

Durante la pasada semana el equipo trabajó cuatro días en sesiones “genéricas” de una hora, pero a la espera de recibir más noticias sobre el futuro de la competición, el plantilla trabajara “de forma más individualizada” a partir de ahora.

 
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