21-09-2020 / 15:30 h EFE

El Ayuntamiento de Madrid celebrará el próximo domingo el Día del Deporte bajo el lema 'Un deporte seguro y saludable' y, en esta crisis sanitaria por Covid, la jornada servirá para visibilizar las medidas y protocolos que se están adoptando en los centros deportivos a raíz del coronavirus.

El próximo 27 de septiembre, el acto del Día del Deporte tendrá lugar en la plaza Mayor y, debido a la pandemia, no será abierto al público, pero sí se podrá seguir online con la emisión del programa en 'streaming' a través del canal #YoEntrenoEnCasa, explica este lunes el Ayuntamiento en un comunicado.

La concejal delegada de Deporte, Sofía Miranda, explica que este año, dado el contexto de la pandemia, la jornada tendrá como objetivo "transmitir la importancia de no descuidar la práctica de ejercicio físico como una herramienta de autoprotección y de fortalecimiento de nuestra salud, algo necesario ahora más que nunca".

El evento se realizará, según Miranda, en un ambiente ameno, "resaltando la importancia de la música y las características de un ejercicio moderado, funcional y amable, que nos ayude, además, a paliar los posibles estados anímicos generados por esta situación que estamos viviendo".

La delegada de Deporte ha animado a participar desde casa y a "continuar practicando deporte para no caer presos de otra terrible pandemia como es la inactividad física y el sedentarismo".

El evento estará organizado en tres fases. La primera, bajo el lema 'Entretenimiento funcional para la salud', durará de 10:30 a 11:30 horas, y se desarrollarán ejercicios dirigidos a la población general, con la posibilidad de realizar diferentes intensidades aptas para todas las personas.

De 11:45 a 12:45 será el turno de la segunda fase, 'Música y movimiento para tu salud', en la que se trabajará con música a través de ejercicios coreografiados de diferentes intensidades aptas para todo el público potencial.

Por último, 'Vuelta a la cama' dará comienzo a las 12:45 y durará hasta las 13:15 horas. Los principales contenidos serán el yoga y la respiración.

 
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